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Cathy Renaud TRA, Thérapeute en Relation d'Aide

Avec toute ma présence consciente, j’ai à cœur de te partager ma sensibilité de nature affective.

Cathy_Renaud_photoprofil

"Cathy est sans aucun doute une thérapeute exceptionnelle.

Depuis plusieurs années déjà, elle m'a permis de grandir et m'épanouir, m'a appris à me choisir moi! Elle est tellement emphatique et parvient à nous faire sentir bien dès qu'on s'assoit dans son bureau. Elle a su m'apporter beaucoup au fil des années et me permet d'évoluer encore aujourd'hui! Merci Cathy xx"

Marie-Pier

"Son authenticité et son accueil m’offre cet espace où je peux exprimer librement mes émotions, sans jugement et en toute confiance"

Mathieu

" Cathy est une thérapeute | conférencière passionnée qui nous rejoint avec son vocabulaire accessible à tous. Ces deux heures vécues auraient pu durer plus longtemps; tellement que le contenu était fort intéressant – merci pour ce moment nous le répéterons "

Patrick

" Une conférence inspirante pour les proches aidants donnée par une thérapeute en relation d'aide compétente, dynamique et soucieuse du travail bien fait"

Morgan

" Avec sa présence et son écoute chaleureuse, Cathy m'a offert une place sécuritaire où je me suis sentie comprise et valorisée dans mon unicité.  Je crois sincèrement que c'est non seulement grâce à son approche thérapeutique qu'est l'ANDC mais également sa couleur et son apport bien à elle qui m'a permis d'avoir une plus grande connaissance de moi et une ouverture grandissante à accueillir mes émotions.  Finalement, Cathy a su m'accompagner dans mon cheminement pour accroître ma confiance en moi.  Merci  "

Karine

Pour l'amour de soi

Ma vocation au sein de Carte Blanche

Ma vocation est de t’accompagner vers la création de toi.

Je t’offre un environnement où l’authenticité et la liberté d’expression sont les joyaux du moment.Ils constituent mon essence!

Mais tout d’abord, je désire te partager ce que j’ai appris par mon cheminement, ce que sont la liberté et la responsabilité.

J’ai dû perdre l’amour extérieur pour apprivoiser celui qui m’habitait depuis toujours.

Pour avoir vécu de longues années dans le déni de moi-même, en cherchant la reconnaissance des autres et en «auto-sabotant» mon futur, j’ai compris que je vivais à côté de MOI.

Je laissais mon imaginaire prendre toute la place. Mon existence découlait d’un mode de survie, de peurs dont celle de perdre l’amour, si vraiment j’osais être moi-même.

Mes expériences de vie m’ont fait découvrir comment l’amour est présent au quotidien et qu’il ne tient qu’à moi de le saisir.

Je suis à présent ce que je veux voir fleurir en moi, autant de l’intérieur que de l’extérieur. Ce que je veux vraiment créer, je le tiens entre mes
mains grâce à la confiance que je m’autorise et que je continue de
m’offrir au quotidien.

J’ai appris, grâce à plusieurs essais, erreurs, à me choisir. J’ai accepté de perdre le bonheur pour gagner la paix intérieure et par-dessus tout pour mettre en valeur l’expression de moi-même dans le respect et en toute liberté.

Comme thérapeute en relations d’aide, tu constateras rapidement ma couleur vivifiante, charismatique et spontanée ainsi qu’un enthousiasme contagieux.

Je t’offre un espace où l’ÊTRE fait place.

Tu pourras œuvrer dans la direction de ton inspiration et nourrir ton besoin d’importance afin de pouvoir allier ta confiance à tes ressources dans le but de te créer.

Je souhaite que tu puisses te choisir et apposer tes couleurs aux «Cartes Blanches», cette analogie qui signifie ton TOI authentique.

Sans contrainte, dans le « moment présent », je t’offre cette opportunité bienveillante juste pour TOI, en toute liberté.

Ma couleur comme thérapeute...

Je suis une personne dynamique aux mille et un projets. Afin d’arriver à conserver cette belle énergie créative; je m’adonne à la course à pied, la danse improvisée, la méditation ainsi que la randonnée pédestre.

Tout ceci dans le but de nourrir ma qualité de femme persévérante qui a à cœur de se surpasser et pour me prouver, jour après jour, que je suis encore en vie.

C’est grâce à ces moments-là, que je peux entendre mon cœur battre à toute allure, lui, fidèle présence, depuis toujours.

Cathy_Renaud_photoprofil

Curieux à mon sujet...

J’ai œuvré dans différents domaines des affaires depuis plus de 17 ans. J'ai touché entre autres à l'éducation, la santé ainsi qu’au domaine de la gastronomie. Eh oui, la gastronomie!

Elle a été le choix de carrière où j’ai investi jusqu’à présent le plus d’énergie et ce, par la création et l’exploitation d’une chocolaterie.

Aujourd’hui, c’est en tant que thérapeute et créatrice de conférences que je consacre la très grande partie de mon temps. Dans l'ensemble de mon parcours, le souci du bien-être global est mon baromètre car il suit le rythme de mon cœur.

Spécialité

Thérapie Individuelle

Pour chaque adulte désirant améliorer sa relation à soi et aux autres ou souhaitant travailler sur certaines difficultés de vie spécifiques.

Comme n’importe quelle nouvelle expérience, commencer une thérapie demande du courage et de l'ouverture vers l'inconnu.


QUE PEUT-ON RETIRER DE LA THÉRAPIE INDIVIDUELLE?

Développer davantage d’amour de soi.

Bâtir sa confiance en soi et son estime de soi. Pour connaître sa vrai valeur.

Être écouté quand vous vous sentez perdu, sans trop savoir les directions à prendre dans votre vie.

Sortir de l’inertie pour passer à l’action et se faire du bien.

Se déprendre de ses peurs paralysantes et de sa culpabilité qui entraînent trop souvent l'évitement d'actions qui vous feraient du bien.

Améliorer ses relations intimes, amicales ou au travail.

Renforcer votre besoin d’exister pour prendre plus votre place et vous affirmer davantage.

Dépasser sa culpabilité à prendre soin de soi, pour se prioriser dans la vie.

Accueillir et ressentir sa colère afin d'en faire une ressource constructive.

Retrouver la confiance en l’autre suite à une trahison, une injustice.

Briser le sentiment de solitude souffrant ou de vide intérieur, d’ennui que la vie est plate.  Pour briser l’isolement.

Adoucir des comportements auto-destructeurs ou d’auto-punition.

Se déprendre de son sentiment de rivalité et d’infériorité ou de supériorité.

Avoir une aide pour développer ses capacités à établir des contacts sociaux satisfaisants.

Ralentir ses élans d’être trop souvent dans la performance sans pouvoir faire autrement.

Trouver des pistes concrètes face à ses difficultés avec ses enfants, ses proches ou au travail.

Se connaître davantage et découvrir ses ressources pour sortir de systèmes relationnels éprouvants

Apprendre à accueillir son intensité, à apprivoiser ses émotions intenses pour se vivre pleinement en se respectant et en respectant les autres.

Développer sa capacité à recevoir de la reconnaissance.

→ Apprivoiser ses peurs face à des changements nécessaires pour être mieux et plus heureux.

Retrouver son pouvoir et ses ressources face aux moments souffrants en couple qui alimentent beaucoup d'insatisfactions.

Se déprendre de systèmes relationnels en couple, avec vos enfants, vos proches : bourreau/victime, sauveur/affligé, abandonnique/déserteur, manipulateur/manipulé, persécuteur/persécuté, supérieur/inférieur, envahisseur/envahi, juge/coupable.

Avoir plus de pouvoir par rapport au sentiment d'impuissance face aux hauts et aux bas de la vie.

S’arrêter pour voir plus clair en soi, pour être moins confus et être plus certain de ses choix.

Être aidé à prendre des décisions, à s'arrêter sur un choix donné en fonction de ses réels besoins.

Être accompagné dans un moment difficile de sa vie

Développer sa capacité à se responsabiliser, à moins se défendre avec les autres afin d’avoir plus de plaisir et de satisfactions en relation.

Mieux apprendre à communiquer avec les autres.

Mieux saisir l’impact de ses comportements défensifs.

Se donner suffisamment d’importance à faire les efforts nécessaires pour se rendre au bout de ses actions.

Diminuer le stress néfaste dû à la procrastination.

Apprendre à s'écouter.

Mieux s’aimer, plus s’accepter.

Prendre sa place avec l’autorité de façon satisfaisante afin de sortir d’excès d’opposition à l’autorité ou de se rebeller trop souvent.

Développer sa capacité d’auto-observation dans l’ici et maintenant en relation afin de mieux saisir ce qui se passe en soi au niveau relationnel et exister en fonction de ses besoins.

Apprendre à être bien, à avoir du plaisir en relation à deux ou en groupe.

Être écouté dans ses malaises, ses émotions souffrantes qui se présentent régulièrement. Pour retrouver son pouvoir face à ses malaises.

Être accueilli et réconforté avec ses malaises suite à des deuils ou d'autres événements importants de sa vie.

Diplômes et expériences personnelles

  • Diplômée du Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM)
  • Diplôme d’études collégiales en éducation spécialisée
  • Conférencière et animatrice sur le thème : «L’importance vers la création de relations harmonieuses (2021)»
  • Membre de la Corporation internationale des thérapeutes en relation d’aide du Canada (CITRAC)
  • Membre du Regroupement des intervenants et thérapeutes en médecine alternative et complémentaire (RITMA)
  • Reçus à des fins d’assurances en naturopathie

Une confidence comme un cadeau...

L’une des choses qui m’émerveille le plus est celle d’une nuit étoilée
où lorsque j’observe le ciel, je suis soudainement surprise par une
étoile filante.

De même, avoir l’opportunité de m’endormir en
pleine nature et au réveil n’entendre que le chant d’un « Bruyant à
gorge blanche » compte parmi mes plus grandes joies.

Quel bonheur! C’est dans ces moments que je réalise pleinement que la
vie est magnifique!

Copywright Carte Blanche 2021. Tout droits réservés.

CARTE BLANCHE

Respect de la loi 28
Les diplômés du Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM) peuvent pratiquer en toute légalité en respectant le cadre de leur pratique. Le CRAM a le souci de former des thérapeutes qui pratiquent en conformité avec cette loi. Ils doivent accéder à une association professionnelle, la CITRAC pour le Québec et l’AETRA pour l’Europe, et ainsi porter le titre réservé de « TRA, Thérapeute en Relation d’Aide ». Cette adhésion leur permet de recevoir le ressourcement nécessaire pour être à la fine pointe de l’ANDC et de rester en constante conformité avec la loi. Ils bénéficient d’un encadrement professionnel et sont régis par un code d’éthique et de déontologie qui assurent la protection du public. La CITRAC et l’AETRA voient aussi à défendre et promouvoir les intérêts de leurs membres.

Reçus à des fins d’assurances en naturopathie.

Reçus électroniques GRATUITS
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